こんにちは！バロンの酒井です。

今回は「基本に立ち返ろう」テーマはアドレスです。
 
外出自粛規制により、皆様の中には長くゴルフクラブを手にされていない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
これから少しずつ日常生活を取り戻しつつ、ゴルフについても今までどおりにプレー出来る日も近いと思われます。
そこで今回は基本を見直してみる事をおすすめします！
 
「結果の９割はアドレスで決まる」と云われるほどアドレス（構え）は重要です。
猫背になったり、突っ立ったり、深すぎる前傾姿勢など間違った構えをしていませんか？
 
〜正しいアドレスの手順について〜
①肩幅に両足を開いて、軽く両肘を伸ばしゴルフクラブを体の正面にかざしてみましょう。（ゴルフクラブと体の間隔はこぶし１～１.５個程度）

②股関節を中心に上半身と下半身を二つ折りにして、膝の緊張をほどく程度に(曲げ過ぎない)

③腕は肩から楽にして降ろす(ほぼ地面と垂直になります)
 
チェック方法は右横から見た時に｢脇口、膝頭、拇指丘が一直線上｣に揃っているかを、姿見や窓ガラスでぜひ確認してみて下さい！

 
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